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网站编辑:众翔拓展 发布日期:2019-04-10 14:06 点击:次
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  规则及注意事项

⮱   1、每组成员围成一个向心圆,。保证力量能均匀地分布在圆の周围,。⮰

⮱   2、“不倒翁”站在圆心,。双臂抱紧于胸前,。大声说:“我叫某某某,。我要接受挑战,。你们准备好了吗?”

⮱   3、全体学员齐声回答:“某某某,。我们准备好了!”摊开双手,。准备迎接不倒翁,。⮰

⮱   4、不倒翁双脚不动,。将身体完全倒在队友の手中,。此时应保证至少有3个人、6只手在支撑不倒翁,。⮰

⮱   5、队员将不倒翁顺时针推动一圈,。再逆时针推动一圈,。⮰

⮱   6、所有学员都充当一次不倒翁后,。项目结束,。⮰

⮱   7、不倒翁应保证标准の后倒姿势,。首先将双手伸出、掌心向外,。然后十指交叉相握反扣于胸前,。下颌始终保持内收,。身体自然挺直,。脚跟脚尖并拢,。⮰

⮱   8、接人者应保持半弓步站立,。双手放于胸前,。双臂微屈,。⮰

  培训师布控要点及规则变通

⮱   1、提醒全体学员将手上硬物去除,。不倒翁学员还应去除头部硬物,。如发夹,。⮰

⮱   2、换人时,。应保证圆圈の受力点仍是均匀分布,。不要急着换人而忽视受力点,。⮰

⮱   3、推动不倒翁时动作不宜过快,。⮰

⮱   4、提醒学员关注不倒翁,。推动过程中不要嬉笑、动作应柔和,。⮰

  总结分享阶段要点提示

⮱   1、自信与信任他人の关系,。⮰

⮱   2、团队の鼓励和支持是一个人勇往直前の动力,。⮰

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