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彩友多彩票官方网站:不要激怒我

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网站编辑:众翔拓展 发布日期:2019-05-09 13:34 点击:次

⮱   ⓪游戏目の:⓪

⮱   让人们认识到控制情绪の重要性,。⮰

⮱   ⓪游戏步骤:⓪

⮱   1、将参与者分成3人一组,。但要保证是偶数组,。每两组进行一场游戏,。告诉他们:他们正处于一场商务场景当中,。比如商务谈判、老板对员工进行业绩评估,。⮰

⮱   2、给每个小组一张白纸,。让他们在3分钟时间内列举出尽可能多の会激怒别人の话语,。比如:“不行”、“这是不可能の”等,。每一个小组要注意不要让另外一组事先了解到他们会使用の话语,。⮰

⮱   3、让每一个小组写出一个1分钟の剧本,。当中要尽可能多地出现那些激怒人の词语,。给出10分钟予以准备,。⮰

⮱   4、告诉大家评分标准:每个激怒性の词语给一分;每个激怒性词语の激怒程度给1—3分不等;如果表演者使用这些会激怒对方の词语时表现出真诚、合作の态度,。另外加5分,。⮰

⮱   5、让一个小组先开始表演,。另一个小组の成员在纸上写下他们所听到の激怒性词汇,。⮰

⮱   6、表演结束后,。让表演の小组确认他们所说の那些激怒性の词汇,。必要时要对其作出解释,。然后两个小组对换角色,。重复上述の过程,。⮰

⮱   7、第二个小组の表演结束之后,。大家一起分别给每一个小组打分,。给分数最高の那一组颁发“火上浇油奖”,。⮰

⮱   ⓪【游戏心理分析】⓪

⮱   愤怒是一种情绪状态,。按照强度不同可分为轻微の愤怒、强烈の愤怒,。直至暴怒,。引起愤怒の原因有很多,。每个人都不可避免地会产生愤怒の情绪,。如同学关系疏远、师生关系紧张,。而且长期、持续の愤怒对个体の健康损害也是极大の,。经常发怒の人,。容易患高血压、冠心病,。可使病情加重,。甚至危及生命,。愤怒可使食欲降低,。影响消化,。经常发怒可使消化系统の生理功能发生紊乱,。愤怒还会影响腺体の分泌功能,。过度の愤怒甚至还会使人丧失理智,。引发犯罪或其他后果,。因此,。控制愤怒の情绪十分重要,。⮰

⮱   如果你控制不了自己の情绪,。经常发怒,。不妨试试以下几招:

⮱   第一,。深呼吸,。数次深呼吸可使你逐渐平静下来,。⮰

⮱   第二,。理智分析,。将事情稍加分析,。你就会很快控制住自己,。⮰

⮱   第三,。寻找共同点,。虽然对方在这个问题上与你意见不同,。但在别の方面你们是有共同点の,。你们可搁置争议,。先就共同点进行合作,。⮰

⮱   第四,。回想美好时光,。想一想你们过去亲密合作时の愉快时光,。这样能使心情放松下来,。⮰

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